HOMEOPATIE PRO DĚTI A MAMINKY

ON-LINE !!!

Zveme Vás na povídání s homeopatkou Drahou Kasalovou, RHom.

Zodpovíme otázky, jak homeopatika používat či co by nemělo chybět v domácí lékárničce.  Jak řešit akutní či dlouhodobé problémy. 

Vstup: 180 Kč

V pondělí 9. listopadu od 16:30 on-line – přihlašte se ZDE.

Domácí lékárnička

(ke stažení)

MIMOŘÁDNÁ OPATŘENÍ

Z důvodu nařízení vlády je
 
zakázána osobní přítomnost dětí, žáků a studentů a jiných účastníků na zájmovém vzdělávání,
 
 
Správní rada Spolku pro rozvoj svobodného vzdělávání, z.s., který zřizuje Klub Šalamounek, dále rozhodla, že pozastavuje činnost aktiviti i setkání probíhající v rámci projektu PODPORA PEČUJÍCÍCH OSOB a 50+ v osobní přítomnoti. Pracujeme na tom, abychom se mohli „vídat“ v on-line prostředí.
 
Doufejme, že tento stav nebude trvat příliš dlouho.
 
Buďte zdrávi a těšíme se co nejdříve opět na viděnou.

CVIČENÍ PRO MAMINKY PO PORODU I PRO TĚHOTNÉ v rámci projektu PODPORA PEČUJÍCÍCH OSOB a 50+

Maminky, měly byste zájem o cvičení zaměřené na návrat těla do kondice jako před porodem?
(Zpevnění pánevního dna, zmenšení diastázy, uvolnění kyčelních kloubů, zpevnění hlubokého břišního svalstva, zpevnění lopatek a mezilopatkového svalstva…)
 
Probíhá každé pondělí v 19:30 v COOP HB clubu v Chotěboři
a je ZDARMA.
 
Lektorka Eva Tamoková (kurz pilates, jógy, ZTV).
 
Pište na: skritek.salamounek@email.cz
 
Cvičení v rámci projektu s názvem:
Podpora návratu znevýhodněných osob (osob pečujících o malé děti, znevýhodněných věkem a samoživitelů),
číslo projektu: CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0007745.
Projekt je financovaný Evropským sociálním fondem v rámci Operačního programu Zaměstnanost.

ELFÍCI

Tématické básničky a písničky odrážející roční období ve společném kroužku, drobné tvoření (někdy pro děti, jindy spíš pro maminky) a divadýlko na konec… samozřejmě i volné chvilky, čas na hraní a svačinku… ELFÍCI – kroužek pro děti do 3 let..
 
 
PROSÍME VŠECHNY, KTEŘÍ BY SE CHTĚLI PŘÍŠTÍ TÝDEN (pátek 9. října) TAKÉ ZÚČASTNIT, PŘIHLAŠTE SE NA TEL. 777 941 178 do čtvrtečního večera – přímo lektorce Magdě Hubnerové.

PROSÍM, HLASTE SE NA AKCE PŘEDEM!

Reagujeme na nově vzniklou situaci spojenou s nouzovým stavem, který opět bude od pondělí 5. října. 
 
Vzhledem k současné situaci PROSÍME VŽDY o nahlášení účastníků PŘEDEM na náš mail – skritek.salamounek@email.cz – a to na vstup na kroužky a i další setkání, např. TÝDNE RESPEKTU K PORODU apod., abychom mohli regulovat počty nahlášených.
Nezapomeňte také na roušky! 🙂
 
Moc děkujeme!

ŽENSKÁ CYKLIČNOST – přednáška v rámci projektu PODPORA PEČUJÍCÍCH OSOB a 50+

Ženy,
co Vás jako první napadne, když se řekne “menstruace”?
Považujete ji za něco, co je potřeba přetrpět, nebo dokážete naplno ocenit všechny dary, které Vám do života přináší?
 
Zveme Vás na přednášku s @Chamael Pavla Sedláčková – ŽENSKÁ CYKLIČNOST .. budeme si povídat o fyzické, emoční a duševní proměně, uvažování a chování během měsíčního cyklu. Pokud jsme si vědomy toho, jak se v průběhu měsíce mění naše schopnosti, jsme pak šťastnější, úspěšnější a efektivnější v práci i osobním životě.
 
Akce probíhá v rámci projektu PODPORA PEČUJÍCÍCH OSOB a 50+ a je ZDARMA určena:
– Osobám starším 50 let
– Rodičům samoživitelům
– Rodičům na mateřské/rodičovské dovolené
– Uchazečům a zájemcům o zaměstnání v tomto regionu
číslo: CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0007745
Projekt financovaný Evropským sociálním fondem v rámci Operačního programu Zaměstnanost

POMÁHÁME TVOŘENÍM (V RÁMCI PROJEKTU PODPORY ZNEVÝHODNĚNÝCH OSOB A 50+)

KDY: Středa 7. října 2020 v 10:00 až 12:00
 
KDE: Knihovna Ignáta Herrmanna a Informační centrum Chotěboř
 
 
Tvoření s klubkem projekt „Nedoklubko“ ve spolupráci s Havlíčkobrodskou nemocnicí a SPRSV – háčkujeme čepičky, chobotničky a srdíčka pro předčasně narozená miminka.
Akce se uskuteční v podkroví knihovny.
 
tento workshop je financován ESF v rámci projektu č. CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0007745 – Podpora návratu znevýhodněných osob (osob pečujících o malé děti, znevýhodněných věkem a samoživitelů). Účast na workshopu je zdarma.

SVATOVÁCLAVSKÁ SLAVNOST

Svatováclavská slavnost – VDĚČNOST – ÚRODA – OSLAVA SKLIZNĚ
 
Období sklizně je spojeno s oslavami hojné úrody, děkování za ni. Svatý Václav a jeho bratr jsou také symbolem dobrého a špatného „hospodáře“.
Sklízíme, snažíme se být dobrými hospodáři a myslet na zimu, uchovat zásoby. Během společné slavnosti a hostiny prožíváme hojnost, radost a vděk (co se úrody týče jsou stále ještě dobré a špatné roky a člověk to jen těžko ovlivní) za to že je o nás postaráno a Země nám před přicházející zimou poskytla své štědré dary.
Budeme topit oheň, vařit zeleninovou polévku v kotlíku, ťukat kladívkem do drátků.. /pokud tedy do košíčku vezmete podzimní dobroty – mrkev, brambory, cibuli apod. co se může hodit do polévky, lžičku, hrnek, kladívko.. bude se vše hodit/.
Můžete vzít navíc i nějaké chutné dary hojnosti jako poděkování….
Vloni jsme si to parádně užili, tak neváhejte a letos přijďte i Vy!
Těšíme se na Vás
 
https://www.facebook.com/878386225582450/videos/1457945254293208

DEJ O SOBĚ VĚDĚT, aneb JAK SÁM SOBĚ UDĚLAT REKLAMU? (V rámci projektu Podpora návratu znevýhodněných osob)

Zveme vás na interaktivní workshop, na kterém se naučíte:

jak napsat reklamní texty a díky nim lépe prodat své produkty/služby
jak upoutat klienty či zákazníky reklamními triky
jaká slova používat, kterým se vyhnout
…prostě, jak zaujmout!
Lektor: Zdeněk Malý (20 let zkušenosti v reklamních agenturách).
 
Kdy: 25. 9. 2020 v 8:30
Kde: dle počtu účastníků. Po přihlášení získáte informaci o místu konání (pište na: skritek.salamounek@email.cz)
 
Tento workshop je financován ESF v rámci projektu č. CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0007745 – Podpora návratu znevýhodněných osob (osob pečujících o malé děti, znevýhodněných věkem a samoživitelů). Účast na workshopu je zdar

TÝDEN RESPEKTU K PORODU V CHOTĚBOŘI…

Světový týden respektu k porodu je místem setkávání a sdílení názorů o mateřství, porodu, rodičovství a ekologii. Probíhá v mnoha městech České republiky a potřetí i v Chotěboři. Na této akci spolupracuje Spolek pro rozvoj svobodného vzdělávání (Klub Šalamounek) s H.A.M. – Hnutím za Aktivní Mateřství. Zároveň je zaštítěna projektem Podpora návratu znevýhodněných osob (osob pečujících o malé děti, znevýhodněných věkem a samoživitelů), CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0007745, financovaným Evropským sociálním fondem v rámci Operačního programu Zaměstnanost.

Těhotenství, porod a rodičovství patří do vašich rukou. Nově nabytá zodpovědnost vyžaduje aktivní volbu. A vaše rozhodnutí si zaslouží respekt. I když se vymyká zastaralým zvykům, naučeným stereotypům nebo automatizovaným postupům. A právě tak zní téma pro letošní rok: Respekt k mému rozhodnutí. 

Klub Šalamounek připravil pro všechny maminky (i ty budoucí, včetně zájemců z řad tatínků) několik různorodých přednášek s odbornicemi a zároveň maminkami, které vám ukáží cesty, jimiž je možné jít. Všechny ale respektují vaše rozhodnutí, každá jsme totiž jiná a potřebujeme k dobrému pocitu jinou míru a druh podpory. Proto neváhejte, poptejte hlídání a přijďte se odreagovat, něco se dozvědět, věnovat se chvilku jen a jen sobě nebo se seznámit s dalšími ženami. 

A co pro vás chystáme? 

 

ZAHAJOVACÍ RITUÁL TÝDNE RESPEKTU K PORODU s Gabrielou Kittnarovou„Co očekávám od porodu/těhotenství/mateřství?“ – sdílení porodních příběhů a povídání o tématech porodního přání, přirozeného těhotenství a porodu.

KDY: 4. října (neděle) od 16 hod.

 

ŽENSKÁ CYKLIČNOST s Pavlou Sedláčkovou přednáška o fyzické, emoční a duševní proměně, uvažování a chování. Pokud jsme si vědomy toho, jak se v průběhu měsíce mění naše schopnosti, jsme pak úspěšnější a efektivnější v práci i osobním životě.

KDY: 5. října (pondělí) od 16 hod.

 

PROTANČI SE SAMA K SOBĚ, KE SVÉ SÍLE A SVÉMU MIMINKU – s Michaelou Málkovou, lektorkou Loona dance. „Chystáš se otěhotnět? Jsi těhotná a chceš se více propojit se svým miminkem? Připravuješ se na porod? Nebo jsi žena, která se chce spojit se svým ženstvím a svou dělohou, abys věděla, kdy máš plodné dny, kdy si raději odpočinout než se vrhat do velkých úkolů? Když se spojíme se svou dělohou a vnímáme své tělo, hodně nám to pomůže a můžeme prožívat život úplně jinak než dřív.“  (Určeno pro všechny ženy, na věku a stavu nezáleží.)

KDY: 5. října (pondělí) od 18 hod.

 

JAK SE RODÍ NA VYSOČINĚ s dulou Drahou Kasalovou – povídání nejen o tom, jak vypadá porod s dulou, ale i zkušenosti s nejbližšími porodnicemi a odpovědi na vaše dotazy.

KDY: 6. října (úterý) od 9.30 hod.

VSTUPNÉ: 100 Kč

 

ZDRAVÉ CVIČENÍ NEJEN PO PORODU s Veronikou Kutlvašrovou – teorie i ukázky cvičení s lektorkou ZTV se zaměřením na těhotné ženy a ženy po porodu

KDY: 6. října (úterý) od 17 hod.

 

AROMATERAPIE A MASÁŽE NEJEN DĚTÍ A KOJENCŮ s Leonou Burkoňovou – esenciální oleje se používají ke stimulaci či naopak uklidnění nervového systému, mohou pomoci v boji proti infekcím, podporují hojení, zvyšují imunitu, mohou zmírňovat bolest. Které vybrat pro své děti a které pro nás dospělé tak, abychom byli fit na duchu i na těle, na co si dávat pozor a jak je používat?

KDY: 7. října (středa) od 9 hod.

 

LÁTKOVÁNÍ s Jitkou Vrbovou – sdílení zkušeností… Přijďte se tedy podělit se svými zkušenostmi či nasbírat inspiraci. Společně se pokusíme odpovědět na vaše otázky spojené s látkovými plenami. Jak s látkováním začít? Kolik si nakoupit plen? Jak se o pleny starat a prát?

Budete mít možnost osahat si zboží od prodejců Látkové pleny Lillybe a Petit Lulu.

KDY: 7. října (středa) od 11 hod.

 

JEMNÉ ZROZENÍ s Gabrielou Švadlenkovou – krátká “motivační” přednáška. Když žena i její doprovod dokáží k porodu přistupovat beze strachu a s vědomostmi, dobrou oporou a potřebnými prostředky, potom může porod být pozitivní a obohacující zkušenost. Cílem je pomoci ženám porodit své dítě dle svých přání, v klidu, uvolnění a napojení se na miminko a vlastní tělo. 

KDY: 7. října (středa) od 17 hod.

VSTUPNÉ: 50 Kč

 

MEDITACE A RELAXACE K POHODĚ (nejen) PRO TĚHOTNÉ s Míšou Málkovou V poslední době, snad víc než jindy, je důležité se dokázat uklidnit a dostat se do svého středu. Meditace je tisíci lety prokázaná technika k léčení a navozování dobré nálady. Pojďme si udělat společnou relaxaci, zazpívat, také si řekneme různé možnosti, které lze praktikovat i u vás doma nebo kdekoliv potřebujete.

KDY: 8. října (čtvrtek) od 16 hod.

 

Na jednotlivá setkání je z kapacitních důvodů nutné nahlásit se předem (pište na skritek.salamounek@email.cz).

Místo konání – žlutý domeček za Kohoutovým domem (pokud nebudete po nahlášení informováni jinak).