Cvičení ON-LINE

ZDARMA pro maminky na rodičovské dovolené, pro osoby osoby pečující o malé děti,
rodiče samoživitele a osoby nezaměstnané.

Chcete-li si zacvičit z pohodlí domova (zdravotní cvičení zaměřené na návrat těla do kondice: zpevnění pánevního dna, zmenšení diastázy, uvolnění kyčelních kloubů, zpevnění hlubokého břišního svalstva, zpevnění lopatek a mezilopatkového svalstva…), napište nám.

Cvičíme každé pondělí večer ve 20:15 on-line.

Máte-li zájem, napište na: skritek.salamounek@email.cz

Cvičení bude probíhat on-line, dokud nebude povoleno normální cvičení bez roušek – to bude v Chotěboři v COOP HB Clubu. A kdy toto nastane, to nikdo neví..

Lektorka Eva Tamoková (kurz pilates, jógy, ZTV).
 
Cvičení v rámci projektu s názvem: Podpora návratu znevýhodněných osob (osob pečujících o malé děti, znevýhodněných věkem a samoživitelů), číslo projektu: CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0007745. Projekt je financovaný Evropským sociálním fondem v rámci Operačního programu Zaměstnanost.

Komentáře