CVIČENÍ PRO MAMINKY PO PORODU I PRO TĚHOTNÉ v rámci projektu PODPORA PEČUJÍCÍCH OSOB a 50+

Maminky, měly byste zájem o cvičení zaměřené na návrat těla do kondice jako před porodem?
(Zpevnění pánevního dna, zmenšení diastázy, uvolnění kyčelních kloubů, zpevnění hlubokého břišního svalstva, zpevnění lopatek a mezilopatkového svalstva…)
 
Probíhá každé pondělí v 19:30 v COOP HB clubu v Chotěboři
a je ZDARMA.
 
Lektorka Eva Tamoková (kurz pilates, jógy, ZTV).
 
Pište na: skritek.salamounek@email.cz
 
Cvičení v rámci projektu s názvem:
Podpora návratu znevýhodněných osob (osob pečujících o malé děti, znevýhodněných věkem a samoživitelů),
číslo projektu: CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0007745.
Projekt je financovaný Evropským sociálním fondem v rámci Operačního programu Zaměstnanost.

Komentáře